脸上长痘痘怎么办

　　对于处在青春期的少男少女们来说，这个时候脸上很容易痤疮，而假如在青春期当中不对痤疮进行正确的处理，则很容易留下疤痕，导致脸部的美观受到影响。那么当脸上长痤疮了怎么办?

　　一、保持皮肤清洁

　　当一些朋友脸上长出痤疮以后，需要对面部进行皮肤清洁，让面部保持干净卫生。而且在面部的毛孔当中，很容易会出现脏东西的堆积，需要对毛孔进行疏通，才能够让皮肤当中的油脂分泌出来，保持脸部的清洁。否则过多的油脂在毛孔当中进行堆积，则会造成痤疮的出现。

　　二、谨慎使用化妆品和护肤品

　　很多人在青春期当中就开始使用各种各样的化妆品和护肤品。但是选择化妆品和护肤品的时候，需要根据自己的皮肤肤质来进行挑选。在对皮肤进行清洁以后，不要过多使用油脂含量高的面霜以及乳液，同时也不能够因为脸上出现了痤疮，而长期使用化妆品来对其进行遮盖，这样会使得皮肤问题变得更加严重。选择护肤品需要挑选温和的，并且不会对角质层造成太大伤害的，否则会让皮肤变得更差。

　　三、合理饮食

　　患者需要在日常的饮食当中多加注意，保持饮食的营养充分。少吃一些油腻的食物以及脂肪含量过高的食物，能够有效地防止痤疮的出现。同时辛辣油炸的食物更是会导致痤疮变得更加严重。患者需要多喝水，多吃一些富含维生素的物质来补充身体的养分，同时保持大便的通畅，排出身体当中的毒素，能够起到很好的美容效果。

　　四、保持开朗心情

　　好的心情能够让皮肤更加健康。另外，患者需要有充足的睡眠以及规律的作息，好的作息能够让面部痤疮问题得到解决。在工作和生活当中，需要劳逸结合。